La première semaine de janvier 2018, je n’ai pas fais de sport, je me suis concentrée principalement sur mon changement alimentaire. Mon coach sportif, m’a proposé de manger le plus sainement possible en attendant les séances de sport. Pour vous dire la vérité, le premier jour je me suis fait un sandwich au fromage. Après …
22 KILOS EN MOINS : UN DEFIS RELEVE
Jeune, j’étais en surpoids (5 kilos en trop). Cela ne m’a jamais réellement dérangé. Jusqu’au jour où… J’étais une personne très sociable et souriante. Par un bel après midi ensoleillé je jouais dans la récréation avec mes copines du CE2. Ont étaient debout entrain discuter dans la cours. Je me souviens d’une fille qui était …