Commençons par définir la zone de confort. La zone de confort est le fait qu’une personne psychologiquement parlant soit à l’aise dans sa vie et veut par tous les moyens se tenir à l’écart de tout stress, peur et challenge en ne vivant pas pleinement ses rêves. En d’autres termes, elle se contente de ce qu’elle …
Elle est souriante et remplie de joie de vivre Elle sait ce qu’elle veut Elle est gentille, empathique et attentionnée Elle prend soin d’elle Elle est sportive, mange équilibré et ne fume pas Elle sait entretenir une maison Elle sait cuisiner Elle est cultivée et intelligente Elle aime le sexe Elle a de vraies amies …
Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive. Par ailleurs, je vous invite à écrire d’autres questions en commentaire 😉 En une seule phrase, qui êtes-vous ? Quel est le but dans votre vie ? Quelle est la chose que vous n’abandonnerez jamais dans votre vie ? Qu’elles sont vos forces ? Qu’elles sont vos faiblesses …
L’amitié entre un homme et une femme existe mais sous certaines conditions L’amitié entre ex n’existe pas Les amis se comptent sur les doigts d’une main Vous êtes maîtres de votre destin Les 5 personnes que vous fréquentez le plus souvent, reflètent votre caractère et ont une influence positive ou négative sur vous Faire du …
Mangez mieux Bougez plus, faire du sport Lancez cette entreprise Réalisez votre rêve Lisez plus et regardez moins la télévision Soyez la priorité dans votre vie Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour Couchez-vous et levez-vous plus tôt Voyagez dès que vous en avez la possibilité Triez vos contacts Passez plus de temps avec les …
Faites du sport au moins trois fois par semaine Buvez minimum 1,5L d’eau par jour Lisez des livres au lieu de regarder la télévision Mangez moins gras, moins salé, moins sucré et moins de viandes. Manger plus de légumes et de fruits de saisons Dormez minimum 7 heures chaque nuit en vous couchant et vous …
oprah winfrey « La plus grande découverte de tous les temps est qu’une personne peut changer son avenir en changeant simplement d’attitude ». Michelle Obama « L’échec est un sentiment bien avant d’être une réalité. C’est le fruit de la combinaison entre la vulnérabilité et le manque de confiance en soi, qu’aggrave ensuite, souvent délibérément, la peur ». Beyoncé …