« L’estime de soi, c’est la réputation qu’on a de soi-même ». Nathaniel Branden Pour son épanouissement personnel et un bon équilibre de vie, il est essentiel de cultiver l’estime de soi. Notez que lorsqu’on s’aime suffisamment, on arrête de dépendre des autres pour être heureux. Avoir la joie de vivre, se sentir bien au travail, être …
Être la meilleure version de soi-même est le fait de devenir la personne que nous voulons être au plus profond de nous-même. Exemple : être en bonne santé (mentalement et physiquement), aider les autres, être une femme/un homme de principe, être charismatique, être intelligent… “Il n’y a qu’une seule partie de l’Univers que nous pouvons changer …
Dans la vie, il est important de s’entourer de bonnes personnes et en l’occurrence de bon amis. Il est même fortement conseillé de s’entourer de personnes ayant une vision commune à la vôtre et qui pourront vous tirez vers le haut. « Entourez vous seulement de gens qui vous tirent vers le haut » Oprah Winfrey. Les …
La première semaine de janvier 2018, je n’ai pas fais de sport, je me suis concentrée principalement sur mon changement alimentaire. Mon coach sportif, m’a proposé de manger le plus sainement possible en attendant les séances de sport. Pour vous dire la vérité, le premier jour je me suis fait un sandwich au fromage. Après …
Jeune, j’étais en surpoids (5 kilos en trop). Cela ne m’a jamais réellement dérangé. Jusqu’au jour où… J’étais une personne très sociable et souriante. Par un bel après midi ensoleillé je jouais dans la récréation avec mes copines du CE2. Ont étaient debout entrain discuter dans la cours. Je me souviens d’une fille qui était …
Bonjour the DIAMONDS, Je m’appelle Laura et je suis infirmière en psychiatrie. Jamais je n’aurai pensé qu’un jour je créerai un blog, mais la vie nous réserve chaque jour de belles surprises et me voilà aujourd’hui : ) Au cours de mon existence, la vie m’a appris pas mal de choses. Ce que je pensais impossible …