1) Connaissez votre valeur 2) Comprenez que les gens auront toujours une opinion de vous 3) Focalisez-vous sur vous-même et non sur ce que pensent les autres 4) Aimez-vous pour vous libérer de la dépendance affective 5) Ayez un regard positif de vous 6) Dites-vous des affirmations positives chaque matin 7) Méditez chaque jour sur …
